Atelier d'autodéfense mentale, émotionnelle, verbale, intellectuelle et physique

Vous repensez à une scène vécue dans la journée, en vous disant : «  j’aurais dû dire ci, j’aurais dû faire ça ? !  ». Sur le moment rien n’est sorti, pas d’actes pas de mots....Venez vous empuissancer avec l’approche autodéfense MÉVIP ! À travers des exercices ludiques, concrets et des mises en situations, l’atelier propose des clefs pour pouvoir mieux appréhender son environnement.  Proposé en partenariat avec la Compagnie sans titre.